排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨 煲猪2.胡萝卜洗净切块

　　4.生姜拍扁。排毒

　　7.加入适量的去痘盐调味，生姜1块。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪牛蒡1条
 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。胡萝卜2条 ，去痘

　　6.盖上盖子  ，牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中
 ，